2011年08月07日
ヘルシ~南蛮丼
こんばんは~です。
久久の更新です
台風は、如何でしたか?
うちは、金曜の22時から土曜の22時まで停電
いつもの事ですけどね
お仕事の方も木曜日の昼食を終えると
子供達も早めの帰宅になったので
私たちも家路につきました。それから三連ちゃん
ラッキ~と言いたいとこですが、
家にいてもこんな日は、食べてばかりのうちの子達
なので私は作ってばかり~
台風が2日も居座るのは想定外で
食糧が~
しかもうちはオ~ル電化
卓上コンロを使って冷蔵庫の中のあるもので、二日間乗り切りました
ヘルシ~南蛮丼
チキンにした味をつけて小麦粉をまぶし
油にあげずにヘルシオで焼くこと15分
外はカリ中はジュウシ~
タレに付け込んで出来上がり~
久久の更新です
台風は、如何でしたか?
うちは、金曜の22時から土曜の22時まで停電
いつもの事ですけどね
お仕事の方も木曜日の昼食を終えると
子供達も早めの帰宅になったので
私たちも家路につきました。それから三連ちゃん
ラッキ~と言いたいとこですが、
家にいてもこんな日は、食べてばかりのうちの子達
なので私は作ってばかり~
台風が2日も居座るのは想定外で
食糧が~
しかもうちはオ~ル電化
卓上コンロを使って冷蔵庫の中のあるもので、二日間乗り切りました
ヘルシ~南蛮丼
チキンにした味をつけて小麦粉をまぶし
油にあげずにヘルシオで焼くこと15分
外はカリ中はジュウシ~
タレに付け込んで出来上がり~
Posted by そらぴー at 22:20│Comments(0)
│料理